「トトノウェル俱楽部」のイベントでは、毎回、希望者の方に村田製作所 疲労ストレス計 MF100で自律神経の測定を行っています。また定期的に測定される方には、自律神経「見える化」シートをお作りして変化を確認いただいています。
また今回は『en-neチャレンジ』中の方々も参加されていたので、この日に合せての方もいらっしゃいました。
左から『en-neチャレンジ』名付け親(笑)のMさんと、Eさん・Nさんの理系女子さんです。
昨年７月から開始しているのですが、元々は違うタイトルでした。（今となっては忘れてしまいましたが、もう少し長かったような(笑)）
その際、Mさんが「私en-neチャレンジ参加したいです！」と言ってくださり、これだ！！と、いただきました。
Mさんが初めに開始され、お肌や髪質・腸内環境が整い始めたことからEさん、Nさんも順に参加いただいています。
男性のMさんは『en-neチャレンジ』開始のタイミングで東京勤務になられたため、チャレンジには参加されていませんが、en-neを継続使用いただいています。（この日も大量に購入いただきました！！）
最近では、LBF1171での豆乳ヨーグルト作りにもハマっているそうです！
Iさん、私のSNSなどを見てくださり今年の７月から使用いただいています。腸内環境が整い始めて、お肌の状態も良くなってきているそうです♡
またこれを機に「自律神経を整えていきたい」とのことで、伴走させていただいています。
皆さん、腸内環境が整うことでのメリットを体感いただいています。また腸内環境が整うことで、免疫力にも良い効果があると想定できます。
私は、2020年から「自律神経」について取り組み始め、自分の状態も整えていて思うことがあります。
「５歳年は重ねたけれど、今の方が心身共に絶対いい！！」
この「心身」の特に「心の変化」が大きいと思っています。
私も初めから良かったわけではないのです(むしろ乱高下・笑)
自分自身の体験も含めて、来年も『自律神経を整える』ことの大切さをトトノウェル倶楽部の活動やen-neチャレンジを通じてお伝えしていきたいと思います。
来年もよろしくお願いします！！
★en-neチャレンジについては、2025.12.04の投稿をご覧ください。