「グラマラ酢倶楽部」イベント開催しました。
今回は
「男性のセルフスキンケア」
についての講座です。
男性の中にもスキンケアを勉強したいと思っている人は多いのでは？
という思いより開催されました。
やはり男性もスキンケアに興味があることを痛感しました。
「興味はあるけど、どうしたら良いかがわからない」
↓
だから、特に何もしていない。
というのが現状みたいです。
スキンケアにおいて、女性には普通でも
男性には❓❓❓なことだらけなんですね。
· 皮脂って何？
· ツヤとテカりは、何が違うの？
· 泡で洗うってどういうこと？
· 洗顔料は顔にこすりつけて泡立てるんじゃないの？
などなど、知っている人が聞くと逆に
「そんな風に思ってるんだ😳」
なことが、いっぱい出てきます。
実は、前回の講座でも同じような質問があり、
聞いている私は興味津々で、メモしまくりました。
こんな質問が出る一方で、
「人前に出る時は、身だしなみとしてメイクをするのが当たり前」
だという20代の参加者の方もいらっしゃりました。
ファンデーション、アイシャドウやアイライナーなど
しっかりメイクするそうです。
昭和な感覚な私は、
· なんでメイクするの？
· 抵抗はないの？
質問してみました。
「K-POPが好きで、彼らは普通にメイクしているし、
それで(メイクすることで)見た目を整えられるし」
とのこと。
なるほどです。
しかも彼は、普段から
「自律神経を整える」
ことも意識しているんだそうです。
講座の後に例のごとく
自律神経の測定を実施したのですが、
参加者の方たちの自律神経に
お·お～💕って思う変化が出ました🤣
◇20代 Sさん：①②
◇40代 Kさん：③④
※参加いただいたお二人の測定前・後（①③）とそれをまとめたもの（②④）です。
お二人共、元々「自律神経機能」が高いです！
普段から「自律神経を整える」ことを
意識されているそうです。
講座後の測定では、
お二人共「副交感神経」側に寄っています。
講座後半の癒しタイムで、
リラックスされたのかもしれません。
※特にKさんは、昨年11月の落語会で
お世話になった演者さんなのですが、
高座前後で自律神経変動せず。
緊張などされず、ぶれない。大谷くんみたいですね。
今回、お越しになった時もほぼ同じでびっくり😳
講座後の測定結果に、なんかめっちゃ嬉しい！
と言っていただけました。
コロナ禍、リモート会議なども増えて、
夜遅くまでパソコンや携帯に向かっている方も
多いのではないでしょうか？
気持ちが高揚したまま寝てしまうと
「交感神経優位」なまま睡眠に入ってしまいます。
これでは良質な睡眠を取ることができません。
忙しい日々、ギリギリまで仕事をして、
バタンキューな生活になりがちです。
そんな時も、
睡眠前の少しの時間にお肌のケアをすることで、
自信の肌になりますし、
良質な睡眠を誘う「副交感神経優位」にもなりやすく
日中のパフォーマンスも向上するのではないでしょうか。
スキンケアに興味あるけど、
・どうしたらよいかわからない
・恥ずかしくない？
・どこに行ったらよいかわからない
なんて思っている方、是非ご参加ください。
わかりやすい体験型の講座になっていますよ。
講師の木本さん、参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
☆次回は8/19開催予定
