薬膳アンバサダー養成講座「秋の食養生」
今回も満員御礼で無事開催いたしました。
（今、ホッとしながら余韻に浸っております?）
今回は男女比率ほぼ同じ、年代もさまざまで
色々な方にお集まりいただけてすごく嬉しかったです。
しかもお友達からのご紹介や、
たまたまFBを見てご参加いただいたり、と
毎回毎回新しいご縁が始まるのもこの講座の素敵なところです。
毎講座、中医学について学んでいただいた後に
「季節の食養生」の話しになるのですが
「中医学」の話しって少し難しかったりするのです。
でも越子先生のお話しは「例え」がわかりやすく、
今回も院長を例えに挙げられて、
本当にわかりやすくご説明いただきました。
「秋の食養生」を学んだあとは
皆さんお楽しみの榎本料理長特製の薬膳弁当です。
お弁当をお配りして、蓋を開けた時に
あちこちから聞こえる歓声のような声に
私のテンションも上がります。
（私が作ったのではないですが笑）
コロナ禍、飲食店では「黙食」というところもあり、
お友達とお話しができないことが残念で仕方ないですが、
皆さん「ナチュラル黙食」になられています（笑）
しっかりと目の前にあるお弁当に
集中して向き合うかのように。
この時間もたまらなく好きです。
今回は特別にデザートもあり、
お味噌汁だけでなく、
うめぼしや、みかん、びわ茶のプレゼントもあり盛沢山でした。
午後からは恒例の「自律神経測定会」です。
参加者の方の測定結果は「見える化シート」にしていますので
◇前回と比較してどうなのか？
◇最近の生活スタイルの振り返り
を一緒になってさせていただいています。
私が個別に測定させていただいている間、
お待ちいただいている方同士のコミュニケーション！
これがまた素敵だと思える時間なのです。
