「スパイス＆ハーブ」で梅雨を乗り切ろう！のテーマにふさわしい雨の中の開催でした。（むしろ激しい恵みの雨（笑））
自律神経測定
「脳」の健康管理のお話し（自律神経など）
お料理作り
ランチ＆ティータイム
の流れで開催しました。
テーマでもあるスパイス＆ハーブをふんだんに使ったボリューム満点のお料理に
「こんなにいっぱい食べれない～
」
なんてみんなで話していたのですが、終わってみればみんなほぼ完食
「罪悪感なし」ヘルシーメニューを考案いただきました。
<ランチメニュー>
◇チキンのマリネ（ザジキソース）
◇タコのガリシア
◇海老と野菜のフリット
◇数種のチーズペンネ
「健康」「食」「自律神経」についてなど色々とお話しできて楽しい会になりました
来月24日（土）には木谷 京子さんが昨年、北海道占冠村で開催された山菜料理コンクールで最優秀賞受賞された「山菜でさくさく香ばしい 鮭フライバーガー」のレッスン＆ランチ会を弊社セミナールームで開催します。
今から気合い満々キタキョンワールド炸裂なお料理の数々をお楽しみいただけますよ～
ご参加お待ちしています。
