◇1/20（土）満席「タイ料理でトトノウェル」タイ料理アドバイザーEriko Tsujino Okuyama さん
◇3/2（土）木谷京子の「トトノウェルランチ会」某企業とのコラボ企画 フードアドバイザー木谷 京子 さん（詳細決まり次第お知らせします。）
◇4/20（土）麹で「トトノウェル」麹腸活アドバイザーMaiko Akai さん（詳細決まり次第お知らせします。）
予定しておいてくださいね
（参加申込も受付しています。）
自律神経と食
最近よく「フードコーディネーターさんとの取組みが多いですね」と言われるのですが、
自律神経を整えるにおいて「食」がとても重要だから。
弊社の「自律神経」からの健康への取組みに賛同いただき、「食を通じた健康」への意識が高い方々だから。
（私が美味しい物が好き
ということもあります（笑））
この数ヶ月、ランチイベントに専門の先生方にご参加いただいたり、12/2のビタミンバイオファクター協会主催の市民公開講座での講座やパラミロン研究会学術集会でも「食」の大切さをお伺いし、その重要性を再認識しています。
特に「食で腸を整える」については、どの先生方も口々におっしゃられていて且つ、まだまだ解明されていないこともあり未知の可能性がある臓器だともお聞きしました。
また「腸」は自律神経を整える、だけでなく「免疫」や「内分泌」の人間が生きていく上で必要な「ホメオスタシス」にも大きく関係しています。
そんな「腸」にアプローチできるのが「食」です。乳酸菌などを含めた発酵食品は今、本当にブームになっていますがそれだけではなく、身体に必要な栄養素は他にもたくさんあります。
「美味しく＆楽しく＆学べる＆ご自宅で再現できる」
イベントを「トトノウェル倶楽部」では来年、もっと増やしていきたいと思います
「身体に良くて・美味しい物を食べたい」という気持ちがあっても毎日、献立を考えたり調理したりって本当に大変ですよね。それを少しでも軽減できるような提案やお手伝いもできればと思います。